藤島中　Web Diary

【ソーマキューブ立方体にできるっ？】

【バラバラダイス、立方体にできるっ？】

校舎内で写真のようなソーマキューブをあちらこちらで見かけたでしょうか？

学校生活では様々な場面で、脳を活性化させていますね。

休み時間はこのキューブで脳の活性化を図りましょう！

さて、本日の給食はごはん、三色ごまあえ、野菜ボールの甘辛煮、肉じゃがでした。

1日に体全体で消費するエネルギーのうち20～25％を脳が消費するといわれています。

脳のパフォーマンスを維持するためには、ブドウ糖が必要です。同時に、ビタミンやミネラル、その他の栄養素も一緒に幅広く摂取する必要があります。

バランスのいい食事を心がけて健康的な食生活で、丈夫な体をつくりましょう。