藤島中　Web Diary

　今日から保健委員会の企画で『仮眠タイム』がスタートしました。

昼に10～15分の仮眠を取ると、疲労感が軽減されたり認知力や注

意力が高まったりすることが科学的に証明されています。そこで、

昼休みに特別に仮眠部屋を設けて、仮眠してもらおうという企画

で、今日は十数人が来て、眠りについていました。

　気持ちよさそうに寝ていました。リフレッシュして午後も元気に

過ごせそうです。

　『仮眠タイム』は16日(金)まで毎日設けられます。