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今日から保健委員会の企画で『仮眠タイム』がスタートしました。
昼に10~15分の仮眠を取ると、疲労感が軽減されたり認知力や注
意力が高まったりすることが科学的に証明されています。そこで、
昼休みに特別に仮眠部屋を設けて、仮眠してもらおうという企画
で、今日は十数人が来て、眠りについていました。
気持ちよさそうに寝ていました。リフレッシュして午後も元気に
過ごせそうです。
『仮眠タイム』は16日(金)まで毎日設けられます。
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